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Natação - Aperfeiçoamento

Aulas dadas por técnicos especializados, destinadas a promover a sua relação com a água, aperfeiçoando as suas técnicas de natação. Adequadas para todos os níveis de preparação física.

É nesta fase que se exige uma maior complexidade dos movimentos e onde os alunos passam a dominar a coordenação completa dos nados: crawl, costas, mariposa, mergulhos em deslocamento, propulsão de pernas e braços, viragens...

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